Propriomed

Činnosť

Príslušný výber cvičenia smeruje k primárnemu tréningu celého tela so stabilizáciou držania. Zvoleným nastavením polohy tyče pri jednoručnom a obojručnom držaní a zmenami stanoveného držania tela možno stimulovať jeho rôzne časti.

Terapeutická pomôcka PROPRIOMED je tyč vyrobená zo špeciálneho high-tech materiálu s tlmiacimi dielmi a regulátormi frekvencie, ktoré sú prvýkrát presne definované. Vývoj prístroja prebiehal po dlhoročnej spolupráci spoločnosti HAIDER BIOSWING s Dr. Raševom, zakladateľom koncepcie "posturálnej terapie".

Tlmiace diely použité na PROPRIOMEDe znižujú zaťaženie kĺbov. Dávkovanými presne stanovenými impulzmi podporuje Propriomed súčasnú aktiváciu protiľahlých svalov na kĺbe (takzvaná synergická aktivácia svalu).

Táto synergická aktivácia svalu má veľký význam pre hospodárne segmentálne vyrovnávanie voči gravitácii, a vytvára tak základ stabilizácie držania a pohybu vertikálne nasmerovaného tela.

Princípy funkcie PROPRIOMEDu

Všeobecný spôsob činnosti

Fyzikálny princíp činnosti PROPRIOMEDu spočíva v tom, že dochádza ku kmitaniu s kontrolou tlmenia a definovanými frekvenciami, ktoré sa aktivujú pomocou pohybu cvičiacej osoby a špecifickými kmitavými vlastnosťami tyče. Neurofyziologický účinok sa prejavuje v tom, že sa ku svalstvu uvoľňujú v tesných stimulačných dávkach eferentné impulzy, ktoré spôsobujú stimuláciu synergickej aktivácie svalu (koaktivacia). Tento efekt má rozhodujúci význam pre akékoľvek požiadavky stability pohybového systému pri vertikálnom vyrovnávaní tela voči gravitácii.

Senzitivitu a bežný výkon motoriky možno cielene optimalizovať pomocou tlmenia, možnosťou individuálne upravenej regulácie vlastnej frekvencie tyči a vlastnou stanovenou amplitúdou.

Kmitavé vlastnosti PROPRIOMEDu

Pôsobenie PROPRIOMEDu možno v princípe ručne ovládať na základe dvoch fyzikálnych vlastností, a to:

• zmeny vlastnej frekvencie ručným nastavením regulátora frekvencie
• zmeny amplitúdy prenosom rôzne vysokých síl

Frekvencia

Vlastnú frekvenciu, ktorou je možné aktivovať tyč PROPRIOMED ku kmitaniu, možno meniť ručným nastavovaním regulátora podľa typu Propriomedu medzi 2,5 a 7,5 Hz. Tým je možné plynulé odmeriavanie s individuálnou úpravou.

Vlastná frekvencia PROPRIOMEDu v závislosti na jeho dĺžke. Takto možno nastavovať až šesť stupňov kmitania:

Možnosti nastavovania frekvencie majú pre preventívny tréning a terapiu nasledujúce výhody:

• celková a miestna aktivácia neuromuskulárneho systému: pri stabilizácii celého tela sa stimulujú najmä jednotlivé miesta (ramenný pletenec)
• plynulé individuálne nastavenie podľa úrovne výkonnosti a ciele tréningu alebo terapie
• asymetrické nastavenie regulátora frekvencie

V zásade platí nasledujúce pravidlo: "Čím je dĺžka kratšia, tým je cvičenie ťažšie."
To znamená, že sa regulátory frekvencie v najťažšom prípade nachádzajú pri držadle.
Číslo v označení názvu Propriomedu zodpovedá jeho dĺžke (v centimetroch).

Výnimkou z tohto princípu je PROPRIOMED 100. Osobitné požiadavky pri terapii viedli k vývoju tejto "ľahkej váhy". PROPRIOMED 100 je možné najlepšie využívať kvôli jeho nízkej hmotnosti a frekvenčnému pásmu po čerstvých operáciách ramena, obnove väziva - ramenného kĺbu a akromioklavikulárneho kĺbu. PROPRIOMED 100 je kvôli svojej nízkej hmotnosti vhodný aj pre deti a mládež.

Amplitúda

Amplitúda kmitania, ktorú možno plynule nastavovať, podporuje multivariabilné využitie pri preventívnom tréningu, fitness a terapii.

Pri Propriomede by sa nemal prekračovať daný maximálny rozsah kmitania. Zvýšenie intenzity sa má vykonávať zmenou nastavenia regulátorov frekvencie alebo výmenou za nasledujúci kratší typ Proproimedu.

Neprekročte maximálny rozsah kmitania!
Pri prekračovaní maximálneho rozsahu sa znižuje životnosť Propriomedu!